《不爱红妆爱练武》是一部中国古装武侠剧，由苗青执导，刘家成编剧，张天爱、白敬亭、秦俊杰、周梓言等主演。该剧讲述了女侠文曼与两位侠士卓非凡和朱牧云一同历经风雨，共同抗击黑暗势力的故事。文曼因为家族遭遇不幸离开家乡，变身为一个女扮男装、以行侠仗义为己任的女侠。她与卓非凡和朱牧云一起相遇，展开了一段充满荆棘的旅程，他们共同经历了挑战、离别、机遇，最终成为彼此最重要的伙伴。在剧中，文曼、卓非凡和朱牧云之间的爱恨情仇交织，他们的成长和奋斗也在故事中逐渐展现出来。剧中不仅有激烈的武打场面和精彩的剧情，还描绘了三位主人公内心的挣扎和成长，展现了他们在逆境中坚守初心，勇敢面对命运的决心和勇气。《不爱红妆爱练武》通过展现主人公的成长历程和情感纠葛，向观众展现了古代侠者的风采和侠义精神，同时也探讨了人性、友情、爱情等更为复杂的主题，是一部兼具浪漫、武侠、剧情元素的影视作品。